Αρχίζουν οι εγγραφές του Run Greece Αλεξ/πολης

Την Τετάρτη 6/8 ξεκινούν οι εγγραφές του RUN GREECE Αλεξ/πολης στα γραφεία του ΜΓΣ Εθνικού (Πλατεία Πολυτεχνείου) (καθημερινές 10-1 και 6-8).
Οι ηλεκτρονικές εγγραφές έχουν ήδη ξεκινήσει από τις 2/8 στην σελίδα Run-greece.gr.

Αθλητές του Running Team του Εθνικού, θα βρεθούν την Τετάρτη 6/8 στις 11πμ στα γραφεία του Εθνικού για να πραγματοποιήσουν τις πρώτες εγγραφές του μεγάλου αυτού θεσμού.

Λεπτομέρειες του αγώνα στην ιστοσελίδα Run-greece.gr.

RUN GREECE ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ 2014 (Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2014)

ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΑΓΩΝΩΝ 5χλμ & 10χλμ και Παιδιών

ΟΡΙΟ ΗΛΙΚΙΑΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Για να συμμετάσχει κάποιος στους Αγώνες 5χλμ και 10χλμ θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας του, ενώ ο Αγώνας Παιδιών απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 9-12 ετών (μαθητές Δ’, Ε’ και ΣΤ’ Δημοτικού).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ – ΩΡΕΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ

Ώρα εκκίνησης Αγώνα 10χλμ: 10:00πμ

• Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τα 10χλμ είναι στις 11.25πμ. Δηλαδή οι δρομείς και περιπατητές έχουν συνολικό διαθέσιμο χρόνο 85’.

Ώρα εκκίνησης Αγώνα 5χλμ: 11:30πμ

• Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τα 5χλμ είναι στις 12.45πμ. Δηλαδή. οι δρομείς και περιπατητές έχουν συνολικό διαθέσιμο χρόνο 75’.

Ώρα εκκίνησης Αγώνα Παιδιών (600 περίπου μέτρα): 11:33πμ

ΥΣ: Εάν η επίδοση ενός δρομέα/περιπατητή απαιτεί περισσότερο χρόνο από τον ως άνω καθορισμένο, θα πρέπει να συνεχίσει τον αγώνα, εφόσον το επιθυμεί, με δική του ευθύνη επί του  πεζοδρομίου.

ΑΦΕΤΗΡΙΑ – ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ

Οι Αγώνες 5 και 10χλμ θα έχουν εκκίνηση και τερματισμό επί της Λεωφόρου Μεγάλου Αλεξάνδρου μπροστά από το Φάρο.  Η διαδρομή, ο γύρος απόστασης 5χλμ, επίσημα μετρημένος από το ΣΕΓΑΣ με βάση διεθνείς κανόνες και προδιαγραφές, είναι ο εξής:

Εκκίνηση από την οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου, μπροστά από το Φάρο, με κατεύθυνση δυτικά ακολουθώντας τις οδούς: Μ.Αλεξάνδρου – Απολλωνίας (στροφή Εγνατία) – Δεξιά στροφή Ανατολικά Δημοτικού Άλσους Προσκόπων (Δυτικά Σταδίου Φώτης Κοσμάς) – Δεξιά στροφή στην Λεωφόρο Δημοκρατίας – Διέλευση Λεωφόρου Δημοκρατίας με ανατολική κατεύθυνση έως και σιδηροδρομική γραμμή (Μαρινόπουλος)– Μετά τη διέλευση της σιδηροδρομικής γραμμής αριστερά της νησίδας με ανατολική κατεύθυνση – Αναστροφή στο ύψος της οδού Αναπαύσεως  (νεκροταφεία), αριστερά της νησίδας με δυτική κατεύθυνση επί της Λεωφόρου Δημοκρατίας – Αριστερή στροφή στο ύψος της σιδηροδρομικής γραμμής (Μαρινόπουλος) – διέλευση της οδού Καραολή Δημητρίου με δυτική κατεύθυνση – Λεωφόρος Αλεξάνδρου με δυτική κατεύθυνση και Τερματισμός στην αψίδα Εκκίνησης/Τερματισμού στον Φάρο.

Οι δρομείς του Αγώνα 10χλμ κάνουν δύο γύρους για να τερματίσουν, ενώ οι δρομείς του Αγώνα 5χλμ μόνο ένα.

Η Εκκίνηση του Αγώνα Παιδιών 600 μέτρων θα γίνει επί της Λεωφόρου Δημοκρατίας στη διασταύρωση με την Πλατεία Ελευθερίας (κατάστημαPublic) – Στροφή Αριστερά από την δεξιά μεριά της Πλατείας Ελευθερίας – Στροφή Δεξιά επί της Λεωφόρου Αλεξάνδρου με δυτική κατεύθυνση και Τερματισμός κάτω από την Αψίδα Εκκίνησης/ Τερματισμού στον Φάρο.

ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ

Οι συμμετέχοντες δρομείς μεταβαίνουν με δικά τους μέσα στο χώρο εκκίνησης του Αγώνα και θα πρέπει να βρίσκονται εκεί τουλάχιστον μια ώρα πριν την έναρξη του Αγώνα, δηλαδή οι δρομείς του Αγώνα 10χλμ στις 09:00πμ και οι δρομείς των Αγώνων 5χλμ και Παιδιών στις 10:30πμ.

ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ (για τους Αγώνες 5χλμ και 10χλμ)

Πριν ξεκινήσετε από το σπίτι σιγουρευτείτε ότι έχετε μαζί σας τα ακόλουθα:

1. Τον Αριθμό Συμμετοχής σας με το ενσωματωμένο Chip χρονομέτρησης

2. Τις παραμάνες για τον αριθμό συμμετοχής σας

3. Τη Πλαστική Τσάντα – που έχετε παραλάβει από τους διοργανωτές - για τα ρούχα, με τον χάρτινο αυτοκόλλητου του αριθμού σας κολλημένο πάνω της

• Για τον Αγώνα Παιδιών δεν υπάρχει Chip Χρονομέτρησης και διαδικασία παράδοσης Πλαστικής Τσάντας για τα ρούχα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Πάνω στην Πλαστική Τσάντα θα πρέπει να φαίνεται ευκρινώς κολλημένος (στο σημείο που υποδεικνύεται) ο αριθμός συμμετοχής του δρομέα.  Η τσάντα αυτή θα πρέπει να είναι καλά κλεισμένη και δεν πρέπει να περιέχει ταξιδιωτικά έγγραφα, χρήματα, τιμαλφή ή φάρμακα. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας αντικειμένων αξίας.

ΧΩΡΟΙ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΔΡΟΜΕΩΝ

Όλοι οι δρομείς θα μπορούν να προθερμαίνονται επί της Λεωφόρου Αλεξάνδρου, ανατολικά του Φάρου και επί της πλατείας του Φάρου-Δόμνα Βιζβύζη, περίπου 50-100 μέτρα πίσω από την οριοθετημένη  γραμμή της εκκίνησης.

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ

Η πλαστική τσάντα με τα ρούχα και προσωπικά αντικείμενα, για όποιον δρομέα το επιθυμεί, θα πρέπει να έχει παραδοθεί 30 λεπτά πριν την εκκίνηση του αγώνα στον οποίο συμμετέχει (δηλ. το αργότερο στις 09:30 για τα 10χλμ & στις 11:00 για τα 5χλμ), στους χώρους που έχει ορίσει η Οργανωτική Επιτροπή κοντά στην Εκκίνηση/Τερματισμό. Για λόγους ασφάλειας και προστασίας, η παραλαβή της Πλαστικής Τσάντας του κάθε δρομέα, αμέσως μετά τον τερματισμό, θα γίνεται με τη βοήθεια εθελοντών, από τον ίδιο τον δρομέα, με την επίδειξη του αριθμού συμμετοχής του.

ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ (Blocks Εκκίνησης)

Το αργότερο 15 λεπτά (στις 09:45 για τα 10χλμ & στις 11.15 για τα 5χλμ) πριν την εκκίνηση, όλοι οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στο χώρο της εκκίνησης. Οι διακεκριμένοι αθλητές θα καταλάβουν την πρώτη σειρά στην γραμμή της εκκίνησης. Οι δρομείς παρακαλούνται, επιδεικνύοντας αθλητικό ήθος και ευ αγωνίζεσθαι, να παραχωρήσουν αυτή τη θέση στους αθλητές που θα αγωνιστούν για διακρίσεις.

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ

Εμφιαλωμένο νερό θα παρέχεται στους δρομείς του Αγώνα 5χλμ στηνΕκκίνηση και τον Τερματισμό, καθώς και περίπου στη μέση της διαδρομής ,στα 2,5 χλμ. (μπροστά από το Δημαρχείο).

Στον Αγώνα  10χλμ, εκτός από την Εκκίνηση και τον Τερματισμού, θα παρέχεται εμφιαλωμένο νερό και στους Σταθμούς Υποστήριξης στο 2,5^ο χλμ.,  στο 5^ο και  στο 7,5^ο  χλμ. (μπροστά από το Δημαρχείο).

Στον Αγώνα Παιδιών, εμφιαλωμένο νερό θα παρέχεται στον Τερματισμό.

ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ

Δημοτικές Τουαλέτες για την εξυπηρέτηση των συμμετεχόντων υπάρχουν 200μ. ανατολικά της Εκκίνησης και  Τερματισμού. (ανατολικά του Φάρου).

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ

Για τους Αγώνες 5χλμ και 10χλμ, στην Εκκίνηση και τον Τερματισμό (5ο χλμ), καθώς και στην στροφή Παραλίας-Εγνατία και την αναστροφή στο ύψος των νεκροταφείων της Λεωφόρου Δημοκρατίας θα υπάρχουν ζώνες ηλεκτρονικού ελέγχου και χρονομέτρησης για την καταγραφή των ενδιάμεσων χρόνων. Όποιος δρομέας δεν έχει ηλεκτρονική ένδειξη στην εκκίνηση, στον τερματισμό καθώς και σε όλες τις ενδιάμεσες ζώνες ελέγχου του αγώνα του θα ακυρώνεται.

Μόνο οι αθλητές που: (α) συμμετείχαν και αγωνίστηκαν έγκυρα, (β) παρουσιάζουν ένδειξη χρόνου στις ζώνες ηλεκτρονικού ελέγχου (split time), και (γ) τερματίζουν εντός του χρονικού ορίου ολοκλήρωσης του αγώνα (11:30 για τα 10χλμ & 12.45 για τα 5χλμ), γίνονται γνώστες της τελικής επίδοσης και των ενδιάμεσων χρόνων τους και δικαιούνται Πιστοποιητικού Συμμετοχής και Επίδοσης.

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

Ισχύουν οι διεθνείς κανονισμοί των IAAF/AIMS και του ΣΕΓΑΣ για τους Αγώνες Δρόμου.  Οι κριτές και τα στελέχη της Οργανωτικής Επιτροπής μπορούν οποτεδήποτε να ακυρώσουν αθλητές σε περίπτωση μη τήρησης των κανόνων, καθώς και να τους διαγράψουν μετά τον αγώνα από τα αποτελέσματα αξιολογώντας ενστάσεις, ηλεκτρονικό και οπτικό υλικό.

ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ η συμμετοχή στον αγώνα και ο τερματισμός δρομέων χωρίς Αριθμό Συμμετοχής. 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ

Όλοι οι δρομείς, αμέσως μετά τον τερματισμό, καλούνται να συνεχίζουν να βαδίζουν προς την έξοδο. Άμεση ιατρική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί από το ιατρικό προσωπικό που βρίσκεται στην περιοχή του τερματισμού. Αμέσως μετά τον τερματισμό οι δρομείς παραλαμβάνουν αναμνηστικό μετάλλιο, παραδίδουν το Chip Χρονομέτρησης και κατευθύνονται προς την έξοδο, σύμφωνα με την οριοθέτηση της περιοχής και τις υποδείξεις  των εθελοντών.

Στους δρομείς παρέχεται εμφιαλωμένο νερό. Οι δρομείς παραλαμβάνουν την Πλαστική Τσάντα με τα προσωπικά τους αντικείμενα από το χώρο όπου την παρέδωσαν .

ΑΠΟΝΟΜΕΣ ΕΠΑΘΛΩΝ

Έπαθλα (κύπελλο, μετάλλιο και δίπλωμα) απονέμονται στους τρεις πρώτους της γενικής κατάταξης Ανδρών και Γυναικών των Αγώνων 5χλμ & 10χλμ.

ΣΤΑΘΜΟΣ ΚΑΙ ΠΑΡΕΧΟΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΑΝΑ ΧΩΡΟ – ΣΤΑΘΜΟ

ΕΚΚΙΝΗΣΗ: MED, WC, Νερό, Χρονομέτρηση

2,5 – 5  -  7,5 χλμ.: Νερό

ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: MED, WC, Νερό, Μπανάνες, Χρονομέτρηση